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Art thérapie découverte ‘Des outils pour prendre soin de soi’. 12, 19 et 26 novembre – 3 et 10 décembre (en ligne).

L’art-thérapie utilise les médias artistiques (dessin, peinture, collage, …), le processus créatif et les images qui en résultent pour favoriser le développement personnel et améliorer le bien-être psychologique des individus, des groupes et des familles. Elle est unique dans le sens où elle fait appel au langage non verbal, à l’imagination et la créativité, et où elle mobilise à la fois les ressources mentales, sensorielles, intuitives et émotionnelles.

Dans le cadre de ce cycle, nous vous donnons l’occasion de prendre soin de vous par la création d’un journal créatif. Le journal créatif est un outil de développement personnel qui allie l’écriture, le dessin et le collage. Vous aurez l’occasion de créer un journal au cours des séances programmées, mais aussi d’y travailler chez vous afin d’en faire un outil de bien- être au quotidien. Chaque séance abordera un thème particulier.

Art thérapeute de formation, Julie Verkist accompagne les personnes dans leur chemin de vie de manière individuelle et collective.  Quel que soit le support qu’elle utilise dans le cadre de ses ateliers, elle encourage les personnes à pratiquer la psychologie positive en se faisant du bien, ceci dans un espace de non jugement où l’on est libre d’exprimer ses émotions.

 


En pratique :

  • Ateliers découverte : Jeudi 12 et 19 novembre de 10h à 12h
  • Cycle : Jeudi 26 novembre, 3 et 10 décembre de 10h à 12h
  • Inscription par mail à info@re-source-delta.be
  • Les ateliers auront lieu par vidéoconférence via la plate-forme ‘Zoom’ (un lien vous sera envoyé après votre inscription)
  • Il n’est pas nécessaire d’avoir du matériel artistique spécialisé à disposition.  Une liste de base vous sera communiquée lors de l’inscription
  • Aucune expérience, ni compétences artistiques ne sont nécessaires

 

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