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Feldenkrais Séance découverte. Mardi 2 juillet et Mercredi 7 aout.

La méthode Feldenkrais est une « gym douce » dont l’objectif est de faciliter le mouvement, d’améliorer le fonctionnement du corps, de travailler la souplesse et la fluidité du geste.

Le Feldenkrais offre un moyen de se (re)connecter à son corps de manière profonde et bienveillante. On bouge, mais de façon subtile, et on est attentif à tout ce qui se passe dans son être profond. Pratiquée en groupe, on explore des mouvements faciles mais inhabituels en prenant conscience de nos habitudes corporelles souvent figées.

Bref, une discipline très complète axée sur le bien-être et qui ne demande aucun effort particulier.

L’atelier sera animé par Meytal Blanaru, danseuse, chorégraphe et instructrice Feldenkrais certifiée
www.meytal-blanaru.com


En pratique :

Date et horaires :
Mardi 2 juillet de 15h à 16h
Mercredi 7 aout de 11h à 12h
Adresse : Centre Pérou (petite salle), 23 avenue du Pérou à 1000 Bruxelles
Inscriptioninfo@re-source-delta.be

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