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Cycle de Sophrologie pour confirmés. De février à avril (en ligne).

Cycle d’approfondissement pour s’approprier les techniques et l’état d’esprit de la sophrologie.

Ce cycle aura pour thème principal « Le sommeil : comment en prendre soin ». Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre vie et a un impact important sur le système immunitaire. A travers ces ateliers, vous trouverez des informations et des outils pratiques pour vous aider à maintenir un sommeil réparateur ou à le retrouver.

Séances animées par Laure Ruhlman, psychologue et sophrologue.

 


En pratique :

Cycle de 8 séances les vendredis :

Février : 5, 12 et 26
Mars : 5, 12, 19 et 26
Avril : 2
De 10h30 à 12h

Inscription par email à info@re-source-delta.be

Vous recevrez ensuite une invitation pour rejoindre la session virtuelle via la plateforme de vidéoconférence ZOOM.

 

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