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Marche en mode sylvothérapie. Mardi 14 juillet.

Avec Dominique Deman, notre accompagnatrice nature, osez faire un câlin aux arbres ! Cela peut surprendre, mais nombreux sont ceux affirment trouver sérénité et détente dans le ‘tree hugging’.

La sylvothérapie est une pratique qui propose des exercices en relation avec les arbres pour y trouver du bien-être.  Cette méthode simple et à la portée de tous, a été largement éprouvée pendant le Coronavirus.

Des études ont démontré les bienfaits des arbres sur l’anxiété, la colère, le stress ou encore les états dépressifs et les troubles du sommeil.


En pratique :

Mardi 14 juillet de 10h00 à 11h30
Château de Groenendaal Duboislaan 1b à 1560 Hoeilaart (co-voiturage possible)
Tenue du jour : bonnes chaussures de marche et vêtements confortables
Inscriptions : info@re-source-delta.be 

 

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