La liste des nos activités hebdomadaires, ateliers ponctuels et cycles de septembre à octobre peut être téléchargée: ICI

Le Hatha Yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du Yoga.  C’est une pratique de mouvements lents et détendus afin de se recentrer sur soi et ...

Le Restorative Yoga est un yoga qui se situe entre la relaxation et la méditation et a pour objectif de restaurer le corps et de ...

« Prenons soin de nos fragilités » La période estivale prend fin. Nous voilà à nouveau confronté.e.s à notre quotidien, à l’organisation de nos agendas personnels, professionnels ...

Les produits laitiers sont-ils indispensables pour notre santé ?  Qu’est-ce qu’ils apportent d’unique ? Comment les traduire dans notre assiette ?  Quelles sont les alternatives ...

La marche nordique utilise des bâtons spéciaux, les « nordic sticks », pour faciliter le déplacement. La technique est relativement simple et l’apprentissage se fait naturellement. Ainsi, ...

Sandra Ryusan Fernandez, thérapeute professionnelle de Shiatsu Zen, permet aux patients de découvrir cette technique ancestrale de médecine chinoise qui aide au ressourcement et au ...

Dans un bassin privatisé pour les membres de Re-source, des thérapeutes vous proposent un moment de détente profonde. Vous profitez des bienfaits d’une eau chauffée ...

L’art-thérapie utilise les médias artistiques (dessin, peinture, collage, …), le processus créatif et les images qui en résultent pour favoriser le développement personnel et améliorer ...

Retrouvez calme et équilibre grâce à une méthode simple et praticable partout : la cohérence cardiaque, une approche scientifiquement fondée et mesurable grâce à du ...