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Notre programme d’activités d’avril à juin 2022 en un clin d’œil.
Programmation pour le second trimestre 2022 : ICI
Read moreActivités hebdomadaires : Yoga, Qi Gong, Danse expressive.
Le Hatha Yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du Yoga. C’est une pratique de mouvements lents et détendus afin de se recentrer sur soi et ...
Read moreMarche nordique : 23 avril, 14 mai, 4 juin et 18 juin.
La marche nordique utilise des bâtons spéciaux, les « nordic sticks », pour faciliter le déplacement. La technique est relativement simple et l’apprentissage se fait naturellement. Ainsi, ...
Read morePleine conscience : 21 avril, 19 mai et 23 juin.
Les rendez-vous Pleine Conscience avec Isabel Barrios, instructrice certifiée. « Nourrir l’agréable » Notre cerveau est programmé par défaut pour repérer le danger. Cela fait partie de ...
Read moreSoins individuels – Réflexologie : 12 mai, 28 juin et Shiatsu Zen : 27 avril, 25 mai et 22 juin.
Sandra Ryusan Fernandez, thérapeute professionnelle de Shiatsu Zen, permet aux patients de découvrir cette technique ancestrale de médecine chinoise qui aide au ressourcement et au ...
Read moreWorkshop nutrition : La santé des os passe aussi par l’assiette ! Mardi 31 mai.
L’ostéoporose est une affection caractérisée par la diminution de la densité de la masse osseuse. Elle peut être causée par certains types de cancers ou par ...
Read moreArt-thérapie découverte et cycle : 20 mai, 3, 10, 17 et 24 juin.
Cheminer vers son mieux-être par les arts spontanés et intuitifs Avec Sophie Descampes, art thérapeute. Explorations par le collage, la peinture, le dessin, l’argile, l’écriture ...
Read moreCuisine : 21 avril, 23 mai et 15 juin. Ecriture : 19 mai et 23 juin.
Si la cuisine est votre passion – ou si elle ne l’est pas encore – rejoignez l’atelier de cuisine en ligne de Chef Lulu ! ...
Read moreUn foulard pour un sourire …
Nathalie Loews a créé la marque ‘Chicatypik’, une magnifique ligne de turbans et foulards 100% belge. Une partie de sa collection est distribuée gracieusement à ...
Read moreRestorative Yoga découverte : 19 mai et 21 juin.
Le Restorative Yoga est un yoga qui se situe entre la relaxation et la méditation et a pour objectif de restaurer le corps et de ...
Read moreSophrologie : Séance découverte 23 juin et Cycle d’avril à juin.
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui tend à trouver un équilibre harmonieux entre les émotions, les pensées et le corps. C’est un véritable outil ...
Read moreNamaste cancer : Le pouvoir de l’optimisme
Maxime est le fondateur du centre de yoga et de méditation ‘Ashram in the City’ situé à Bruxelles. Ancien ‘Re-sourcé’, touché en 2017 par un ...
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