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Pleine conscience : Se sentir vivant. Vendredi 7 mai (en ligne).

« Porter son attention sur le moment présent, instant après instant, de façon intentionnelle, et sans jugement de valeur” (Kabat-Zinn, 1993).

En compagnie de Sybille de Ribaucourt – psychologue et instructrice certifiée chez Mindfullife – nous prendrons un moment pour nous rendre présent, cheminer vers soi et  prendre le temps de se sentir vivant.


En pratique :

Date et horaire :
Vendredi 7 mai de 10h30 à 11h30

Inscription : info@re-source-delta.be
Vous recevrez ensuite une invitation pour rejoindre la session virtuelle via la plateforme de vidéoconférence ZOOM.

 

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