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Pleine conscience. Jeudi 23 septembre et mercredi 29 septembre.

Pleine conscience : La force de l’accueil.

Dans les mots de la conférencière et auteure Nassrine Reza, « l’accueil n’oppose aucune énergie à une autre, mais il embrasse toute forme de manifestation physique, psychique et émotionnelle ».

Dans cet atelier, Isabel Barrios propose de prendre le temps de nous arrêter et de nous déposer dans cette énergie de l’accueil de notre expérience telle qu’elle est, sans aucun besoin de la changer, ni d’analyser quoi que ce soit.

Isabel est une ancienne Re-sourcée. Passionnée par les relations humaines depuis toujours, elle pratique le yoga depuis de nombreuses années et est porteuse du Certificat de Pleine Conscience de l’ULB.

En pratique :

Jeudi  23 septembre de 16h30 à 17h30
Séance en ligne.  Le lien zoom est envoyé sur inscription.
Inscription : info@re-source-delta.be

 


Pleine conscience pour tous.

« Porter son attention sur le moment présent, instant après instant, de façon intentionnelle, et sans jugement de valeur” (Kabat-Zinn, 1993).

En compagnie de Sybille de Ribaucourt – psychologue et instructrice certifiée chez Mindfullife – nous prendrons un moment pour nous rendre présent, cheminer vers soi et  prendre le temps de se sentir vivant.

En pratique :

Mercredi 29 septembre de 11h à 12h
Centre Pérou (petite salle), Avenue du Pérou 23 à 1000 Bruxelles (Boitsfort)
Inscription : info@re-source-delta.be

 

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