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Pleine conscience : Renouer avec nos sens. Jeudi 20 mai (en ligne).

Nous, les humains, sommes des êtres incarnés. C’est à travers nos sens que nous entrons en contact avec la Vie. Pourtant, dans notre monde civilisé, performant et rapide, nous vivons de plus en plus éloignés de notre expérience vitale concrète car perdus dans nos pensées.

Dans cet atelier je vous invite à explorer nos sens avec une attitude de curiosité et un regard neuf. Nous ouvrir à notre expérience du moment présent, infiniment plus vaste et riche que ce que nous croyons déjà savoir.

Je vous invite à expérimenter comment «la méditation n’est pas une gymnastique mentale, mais d’abord une extraordinaire expérience sensorielle », selon Fabrice Midal, fondateur de l’École de méditation et un reconnu enseignant de méditation.

Isabel Barrios est une ancienne Re-sourcée. Passionnée par les relations humaines depuis toujours, elle pratique le yoga depuis de nombreuses années et est porteuse du Certificat de Pleine Conscience de l’ULB.


En pratique 

Dates et horaire :
Jeudi 20 mai de 16h à 17h.

Inscription : info@re-source-delta.be
Vous recevrez ensuite une invitation pour rejoindre la session virtuelle via la plateforme de vidéoconférence ZOOM.

 

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