Our Blog

Workshop nutrition : La santé des os passe aussi par l’assiette ! Mardi 31 mai.

L’ostéoporose est une affection caractérisée par la diminution de la densité de la masse osseuse.  Elle peut être causée par certains types de cancers ou par certains traitements. Le processus de vieillissement (précoce) rend les os graduellement plus friables.

Pour freiner ce processus et préserver son capital osseux, il est conseillé d’adopter une alimentation saine et équilibrée.  Avec Lut Van Lierde, nutritionniste, nous ferons un premier tour sur la question : nutriments clés, où les trouver, en quelles quantités les absorber (calcium, vitamine D, antioxydants, …).

En apportant les nutriments dont l’organisme a besoin pour préserver son capital osseux, il est possible de freiner le processus d’ostéoporose sans pour autant oublier que la nourriture doit rester une source d’énergie et de plaisir et s’adapter à notre style de vie.


Mardi 31 mai de 14h30 à 16h
Pop-Up Re-source : Hôpital DELTA, Bvd du Triomphe 201 à 1160 Auderghem
Inscription : info@re-source-delta.be

Tags:

This is a unique website which will require a more modern browser to work! Please upgrade today!