Notre objectif
L’idée est née d’un besoin exprimé par les patients et le corps médical. Au-delà des traitements prodigués en hôpital, un accompagnement complémentaire globalisé, centralisé dans un lieu chaleureux, représente un atout précieux pour beaucoup de patients. L’objectif du centre est d’améliorer la qualité de vie pendant et après les traitements, et ainsi de réduire le risque de récidive.
Les 4 axes de notre approche
Être
Être bienveillant envers soi-même, bien ancré dans le présent pour apprendre à rester serein.
Comment améliorer le bien-être psychologiqueManger
Apprendre à manger sain et gourmand pour donner au corps et à l'esprit la force de rebondir.
Comment et pourquoi contrôler son poidsBouger
Pratiquer une activité physique régulière pour augmenter sa vitalité.
Comment améliorer sa condition physiquePartager
Partager son vécu avec des patients et des professionnels de la santé avant, pendant et après le traitement.
Comment améliorer le bien-être psychologiqueNos prochaines activités
Pratiques méditatives de yoga. Tous les mardis en juillet.
16 juin 2017L’été est souvent le moment où toutes les conditions sont réunies pour se déposer plus naturellement et se détendre. Dans ce même esprit, Annick Millette, ...Lire la suite
Qi Gong. Mercredi 12 & 19 juillet – 9 & 23 août.
27 juin 2017Cette discipline ancestrale allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace. On retrouve ainsi une meilleure maîtrise ...Lire la suite
Marche Nordique ‘découverte’ suivi d’un Picnic. Samedi 29 juillet.
30 juin 2017Afin de combiner l’utile à l’agréable, nous organiserons tout au long de l’été des marches découvertes suivies d’un picnic. Françoise Nicaise, notre instructrice de marche nordique, ...Lire la suite
Sur le blog
Témoignages de Nathalie et Silvia, participantes au cycle de Mindfulness.
27 janvier 2017« J’ai été accrochée, dès la matinée d’information, par l’approche ‘ici et maintenant’ , nous proposant en plus de ‘rajouter de la vie à nos jours’ ...Lire la suite
Un atelier original : la danse expressive !
28 janvier 2017» La danse expressive, c’est toujours une affaire de mettre des mots dessus. On danse, certes. Sans chorégraphie mais avec un cadre clair, une thématique, ...Lire la suite
Comment éviter les phrases maladroites à une personne qui vous annonce qu’elle a un cancer.
30 janvier 2017Trouver les mots justes pour réconforter ou rassurer un personne confrontée à la maladie n’est pas toujours chose aisée. Dans ce document ludique mais très ...Lire la suite
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