La musicothérapie est une méthode qui utilise la musique, les sons et les vibrations sonores. Julie Verkist se sert d’instruments de musique, de la voix humaine et du corps pour créer un espace favorisant la détente physique, la reconnexion à soi, l’expression spontanée et la libération des émotions. Concrètement, la musicothérapie peut vous aider à réduire votre anxiété, retrouver la confiance en vous, créer du lien et vivre des moments de partage et de soutien en groupe.