Mieux vivre l’hormonothérapie : cycle de septembre à décembre 2025

Êtes-vous une femme traitée pour un cancer du sein sensible aux hormones ? Suivez-vous un traitement hormonal qui est peut-être accompagné d’effets indésirables ?  Ce cycle vous propose des ressources pratiques et théoriques pour vous aider à mieux vivre votre hormonothérapie.

STRUCTURE DU CYCLE :

  • 7 ateliers thématiques de 2 heures accueillant 12 participantes, offrant un espace de parole et de formation. Ces ateliers sont animés par des experts en soins de support : onco-psychologue, onco-coach et Dr en médecine intégrative
  • 8 séances hebdomadaires de 1h15 de renforcement cardio et musculaire encadrées par une kinésithérapeute
  • 1 consultation individuelle chez un médecin spécialisé en médecine intégrative

 

CONDITIONS D’ADMISSION :

  • Vous êtes suivie pour un cancer du sein hormonodépendant non métastatique
  • Vous avez déjà entamé le traitement hormonal
  • Le traitement impacte votre qualité de vie ainsi que votre bien-être physique et/ou psychologique
  • Vous n’avez pas de chimiothérapie ou de radiothérapie programmées le temps de la durée du cycle
  • Vous n’avez pas d’opération chirurgicale programmée le temps de la durée du cycle
  • Vous ne présentez de problèmes locomoteurs
  • Vous vous engagez à participer à la totalité des activités du cycle (ateliers, renforcement physique et consultation médicale)

 

INFORMATIONS PRATIQUES :

  • Le groupe est composé de 12 participantes
  • Les activités ont lieu en semaine aux jours suivants (voir le calendrier ci-dessous) :
    • Ateliers thématiques : Mardi de 18h à 20h
    • Séances de renforcement cardio et musculaire : Jeudi de 18h à 19h15
    • Consultation individuelle de médecine intégrative : Sur rendez-vous
  • Les activités ont lieu à la Maison Re-source, située sur l’esplanade de l’hôpital Chirec Delta à Auderghem
  • Une contribution de 80 € sera requise pour couvrir l’ensemble des activités, et devra être réglée avant le début du cycle
  • Ce cycle est ouvert à toutes les patientes, quel que soit l’établissement hospitalier dans lequel elles sont soignées

 

PROCEDURE D’ADMISSION :

  • Pour être admise, il faut :
      1. Compléter le formulaire de demande de participation via le lien suivant : https://forms.office.com/e/uanizi0YmH
      2. Assister impérativement à la séance d’informations organisée le jeudi 12 juin 2025 de 18h à 20h.
      3. Recevoir une confirmation par email validant votre admission au cycle.

 

L’EQUIPE ENCADRANTE :

  • Onco-coach : Brigitte Hermans
  • Onco-psychologue : Daphné Grulois
  • Kinésithérapeute : Justine Lageirse
  • Médecine intégrative : Docteur Ingrid Theunissen, gynécologue et spécialisée en médecines complémentaires

 

CALENDRIER

Dates

Ateliers thématiques (18h à 20h)

Intervenantes

 Mardi 9 septembre

Atelier n°1 « Prise de contact et engagement » :  Rencontre des participantes et présentation de l’ensemble du module. Définition du cadre (confidentialité, bienveillance, charte).

Daphné Grulois
Brigitte Hermans

 Mardi 23 septembre

Atelier n°2 « Hormonothérapie : mon partenaire pour guérir. Comment gérer les effets indésirables ? ».

Dr Ingrid Theunissen
Daphné Grulois
Brigitte Hermans

Mardi 7 octobre

Atelier n°3 « Manger, santé et plaisir. Comment résoudre l’équation ? ».

Dr Ingrid Theunissen
Daphné Grulois

Mardi 14 octobre

Atelier n°4 « Mon système cognitif, mieux le comprendre afin de l’apprivoiser ».

Daphné Grulois
Brigitte Hermans

Mardi 4 novembre

Atelier n°5 « Mes émotions, un atout dans ma vie.
Les identifier et apprendre à en faire bon usage ».

Daphné Grulois
Brigitte Hermans

Mardi 18 novembre

Atelier n°6 « Ma vie affective et sexuelle dans tout ça ? ».

Daphné Grulois
Brigitte Hermans

Mardi 2 décembre

Atelier n°7 « Et demain … ? ». Atelier centré sur les projets des patientes.

Daphné Grulois
Brigitte Hermans

Dates

Renforcement cardio musculaire (18h à 19h15)

Intervenante

Jeudi 11 septembre

Séance n°1

Justine Lageirse

Jeudi 18 septembre

Séance n°2

Justine Lageirse

Jeudi 25 septembre

Séance n°3

Justine Lageirse

Jeudi 2 octobre

Séance n°4

Justine Lageirse

Jeudi 16 octobre

Séance n°5

Justine Lageirse

 Jeudi 13 novembre

Séance n°6

Justine Lageirse

Jeudi 27 novembre

Séance n°7

Justine Lageirse

Jeudi 11 décembre

Séance n°8

Justine Lageirse

Dates

Consultation individuelle de médecine intégrative : sur rendez-vous

Intervenante

Mercredi 5 novembre ou vendredi 7 novembre

 

Dr Ingrid Theunissen

 

Télécharger le descriptif : ICI
Télécharger le calendrier : ICI